Creative Pastel Background

Sonia Nieradzik

Trener od Emocji i Uważności

Oswajamy emocje dzieci!

Cute marshmallow with emotion face

Emocje często są źródłem napięć, konfliktów i stresu zarówno u dzieci ja i dorosłych. Mają ogromny wpływ na dobre samopoczucie, poczucie własnej wartości, poziom motywacji i stresu u dzieci, młodzieży i nie tylko.


Dlatego pomagam dzieciom/nastolatkom zrozumieć swoje emocje i dobrze je przeżywać żeby pomagały budować relacje i poczucie własnej wartości.

Ponieważ dobra „obsługa” emocji pomaga w redukcji stresuje, budowaniu pewności siebie oraz sprawia, że wydobywamy z dzieci prawdziwe JA!

Creative Pastel Background

O mnie

Witaj, nazywam się Sonia Nieradzik i jestem Trenerem od Emocji i Uważności dla dzieci jak i dorosłych.


Ukończyłam kurs u Beaty Kaczor na Trenera od Emocji "Neuroscience and Epigenetics Trainer of Emotions" i pracuję indywidualnie jak i warsztatowo zarówno z dziećmi i dorosłymi.

W mojej pracy uczę dzieci czym są emocje, dlaczego ich potrzebujemy, jaka jest ich rola, a co najważniejsze jak je "dobrze" przeżywać.. A to wszystko oczywiście dobrze się bawiąc, z użyciem muzyki, sztuki i ruchu.


Ponad to skończyłam Akademię Trenerów Mentalnych Juniorów u Jakuba B Bączka, która dała mi dodatkowe narzędzia do pracy z dziećmi i młodzieżą w aspektach motywacji, pewności siebie, redukcji stresu, osiągania celów i pracy w grupie.


Również kończę certyfikuację na Trenera Uważności Żabki metodą Eline Snail. Prowadzę 8-tygodniowe kursy dla dzieci w wieku od 5 do 10/11 lat.


bo emocję są podstawą wszystkiego:


Budują poczucie własnej wartości


poprawiają motywację,


wzmacniają samoocenę


poprawiają i budują niezwykłe relacje

Emotion Icon

Oferta

Warsztaty o emocjach

dzieci 5-11

  • Spotkania po ok. 30-45min. (w zależności od grupy wiekowej)
  • Elastyczne spotkania (1xtyg., 1xmiesiąc) min. 5 spotkań
  • Nauka przez zabawę (z muzyką, sztuką, ruchem)


8-tyg. kurs uwaznosci

dzeci 5-11


Children meditation with yoga pose on green grass field.
  • 8 spotkań po ok 30-45min. (w zależności od grupy wiekowej)
  • Spotkanie 1x w tygodniu
  • Metod Uważności Żabki Eline Snel

Trening Mentalny Młodziez 11-17

emotions
  • Trening dostosowany do potrzeb (stres, motywacja, cele, komunikacja)
  • Spotkania 60min. (1xtyg., 1xmiesiąc), min 3 spotkania
  • Zabawa i konkretne narzędzie

Prowadzę również warsztaty z emocji dla rodziców i kadry!

Creative Pastel Background

Kontakt

EMAIL

sonia.nieradzik@gmail.com

telefon

519397940

facebook

Ninja Rodzic - Sonia Nieradzik Trener od Emocji